Objetivo.

Es dar a conocer informacion sobre el plato del buen comer, asi como la vida que llevamos los mexicanos: trabajo, la familia, relaciones sociales y entre otras cosas mas. Esto en beneficio para la poblacion mexicana de llevar una mejor vida sin preocupaciones(enfermedades) y tener una mejor alimentacion para combatir el problema de la obesidad que por cierto Mexico esta en 2º lugar en la lista y pareciera que es una competencia pues queremos alcanzar a E.U. que esta en en 1er lugar. Proporcionar una fácil identificación de los grupos de alimentos para la creación de menús saludables y evitar las enfermedades como la diabetes, hipertension arterial, problemas cardiovasculares y sobre todo la obesidad.

Justificación.

Tiene como fin brindar orientación y ofrecer opciones prácticas para integrar una dieta correcta, adecuada a las costumbres, las necesidades y posibilidades de cada individuo, para aprender a balancear sus alimentos de una manera práctica y sencilla.